最近剛分手，晚上的時候總覺得有點空虛寂寞，閒著沒事就上網找一些情趣用品
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減肥是許多愛美女性追求的顯學，中醫師賴睿昕提醒，節食減重壓力及營養不充足，容易出現月經周期混亂，常見肝失疏泄、脾失健運證；建議要找對方法減肥，才不會傷身。
賴睿昕表示，減肥時，身體食物與體重的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，影響到內分泌與免疫系統失調，很可能而導致月經變短、變長、不規律或甚至沒來；另外營養不均衡也會讓身體的代謝功能受到影響，進而產生貧血的現象。
因此有女性在短期內快速瘦身常常會導致閉經，因為體脂肪多寡會影響荷爾蒙分泌也會間接影響荷爾蒙，瘦得太快雖然減去脂肪，卻也嘉義市東區自慰套因為短時間的代謝平衡與內分泌失調。
此外長期使用高纖維減重法只吃青菜不吃肉與澱粉的女性也會有經血過少的狀況發生，因為體內的蛋白質相對減少導致貧血，氣血失調也是造成月經失調的主因。所以胡亂的減重對身體往往是極大的傷害。
賴睿昕指出，肥胖問題在脾胃系統運作失常，脂肪水分便無法代謝出去，導致體內水分脂肪無法代謝停滯在身體裡面，因此減重藥物多以健脾去濕為主，但這樣的做法常常減了兩、三公斤就停滯不前，因此還需將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療。
為表揚國立嘉義家職學生羅珮瑜與陳貝怡參加「2016世界自由式輪滑錦標賽」榮獲金牌與銀牌的優異表現，嘉義市市長涂醒哲特別於105年12月20日(星期二)上午9時接見辛苦的學校行政團隊與教練、學生們，肯定全體師生的努力。
2016世界自由式輪滑錦標賽，於11月17日至21日在泰國曼谷點燃戰火，吸引近33個國家頂尖選手參賽，中華台北自由式輪滑代表隊(速樁)項目，勇奪一金二銀二銅的佳績，成績表現亮眼。
目前就讀國立嘉義家職的羅珮瑜與陳貝怡，一舉囊括1金、1銀，成為場上的最大贏家，獲得來自全球的參賽團體矚目。金牌得主羅珮瑜於去年2015世界盃刷新世界女子記錄為5.301秒，今年初義大利選手以5.290秒刷新紀錄，於此次決賽中，羅珮瑜再次以5.129秒成績刷新世界女子紀錄!銀牌得主陳貝怡去年2015世界盃榮獲亞軍，此次也蟬連獲獎。捷報傳來，全校師生均為之歡欣雀躍，她們代表著嘉義家職及嘉義人的榮耀，於激烈的國際體育競賽中，再一次大放異彩。
兩位獲獎學生在去年參加2015年義大利世界自由式輪滑錦標賽中，已分別榮獲冠、亞軍，因此殊榮，高一就已經取得保送國立大學的資格。但她們沒有因此而怠慢，一樣積極接受訓練；在嘉義家職許倍芳組長及羅賢益教練的悉心指導下，每天超時練習，即使假日也不曾間斷地勤加熟練各類技巧，為的就是希望能在國際技能競賽中突破自我、脫穎而出。此次能在國際體育競賽之中再次拿下金、銀獎牌，可以說是臺灣的驕傲、嘉義之光!也讓師生的表現再次獲得肯定。
國立嘉義家職校長楊世圳表示，嘉家並未設置體育班，兩位獲獎學生一面加強體育專長訓練，還要一面學習課業技能，著實非常辛苦。苦練期間，背後指導老師們的用心付出，更是功不可沒。市長涂醒哲期許嘉義家職師生，能以此份殊榮為傲，並冀望校方能持續陪伴與鼓勵同學們發展多元能力，讓每位優秀的人才都能悠游於專長領域中，快樂的學習。
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